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Sélection de pratiques

Le soleil, la lune et les étoiles (2)
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Audio
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75min
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Moyen
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Séance complète

Le soleil, la lune et les étoiles (2)

Microcosme dans le macrocosme, l'être humain est à l'image de l'univers. Les luminaires de la voûte céleste prennent place symboliquement dans le corps humain. Au moyen d'exercices classiques, nous éveillons le ressenti des différentes ambiances lumineuses pour que s'installe un état de plénitude.

Douceur angevine (1)
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Audio
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120
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43 min
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Doux
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Séance complète

Douceur angevine (1)

Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

En rythme (3)
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Audio
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099
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33 min
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Avancé
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Respiration

En rythme (3)

L'allongement des temps de suspension combiné à l'inspiration par une seule narine, conduit à une stimulation de l'énergie intérieure.

Sélection de conférences

Gāyatrī
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Audio
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C008
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16 min
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Traditions indiennes
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Gāyatrī

La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.

Yoga, une tradition millénaire ?
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Audio
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C004
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16 min
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Histoire
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Yoga, une tradition millénaire ?

Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?

Yoga en actes
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Audio
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c006
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18 min
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Spiritualité
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Yoga en actes

Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?

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